Letní soustředění 2019
Soustředění je určeno jak pro starší, tak i pro nové studenty. Studenti budou rozděleni do tří skupin – SHAO-LIN a TAI-JI (ty budou ještě rozděleny na „pokročilejší“ a „méně pokročilou“ třídu podle úrovně znalostí) a SAN-DA. Výuka bude odstupňována podle pokročilosti a schopnosti studentů.
I. Náplň soustředění:
SHAO-LIN
Kromě procvičování a opakování dovedností získaných v průběhu roku bude vyučována:
1. Shaolin opilá pěst(sestavy i applikace)
2. Shaolin Šavle a Tyč (je nutné mít jednu ze zbraní)
3. Dui lian (souboj ve dvojici).
4. Hlavní náplní je především výuka boje se zbraněmi a obranné aplikace
TAI-JI
1. Cvičeni „Čchi-gongu“, cvičení základních pohybů a dýchání pro rychlejší nalezení „Čchi“
2. Lao Jia Er-lu(Chen)
3. 72-lu Šavle a Tai-ji Tyč (je nutné mít jednu ze zbraní)
4. pro začátečníky a méně pokročilou 24 forem Chen Tai-ji a cvičení sestavy 24 forem (Yang)
5. Tui-shou
6. zdokonalování technik a opravování chybných pohybů.
SAN-DA
1. Trénink vytrvalosti, otužování svalů a kostí, posilování
2. Studium základních i pokročilejších technik
3. Boj ve dvou s veškerým vybavením
4. Studium pravidel.
II. Doba konání:
OD 28. 6. 2019 DO 7.7. 2019
Příjezd na místo je 28. 6. odpoledne, cvičit se bude od 18.hod.
III. Místo konání:
Nová sportovní hala a tělocvična základní školy Třešť
Možnost parkování vozů a stanování v areálu školy.
Tělocvična je běžně vybavená, v její blízkosti se nachází pískové tréninkové hřiště. K dispozici máme samostatné šatny, umývárny s teplou vodou a sociální zařízení.
Třešť se nachází v kraji Vysočina, v blízkosti města Jihlava, vzdálenost od Prahy je přibližně 140 km.
IV. Cena:
550 Kč/1 den – cvičení, pronájem tělocvičny
4200 Kč/10 dnů – cvičení, pronájem tělocvičny
Jídlo si každý zajišťuje sám v restauracích v okolí (Restaurace U Kapra, Restaurace Svět, Zámecký hotel Třešť, Pizzerie a další).
V. Organizace soustředění:
Skupinové aktivity (cvičení, výlety, táborák, koupání čínština a párty)
Spaní v tělocvičně (vlastní spacák s sebou), případně ve stanu v areálu školy nebo ubytovacích zařízeních města Třešť (hotely, penziony, internát, …, viz http://www.trest.cz/prakticke-informace/ubytovani/ )
Příhlášky podávejte do 26. Června
VI. INFORMACE
Qin Fei
Telefon: 723 751 657
E-mail: qinfei@wushucentrum.cz