Letní soustředění 2022
Soustředění je určeno jak pro starší, tak i pro nové studenty. Studenti budou rozděleni do tří skupin – SHAO-LIN a TAI-JI (ty budou ještě rozděleny na „pokročilejší“ a „méně pokročilou“ třídu podle úrovně znalostí) a SAN-DA. Výuka bude odstupňována podle pokročilosti a schopnosti studentů. Cvičit budeme hlavně venku v přírodě, v případě špatného počasí se přesuneme do tělocvičny.
I.Náplň soustředění:
SHAO-LIN
Kromě procvičování a opakování dovedností získaných v průběhu roku bude vyučována:
- Shaolin pěst(sestavy i applikace)
- Shaolin Bič
- Dui lian (souboj ve dvojici).
- Hlavní náplní je především výuka boje se zbraněmi a obranné aplikace
TAI-JI
- Cvičeni „Čchi-gongu“, cvičení základních pohybů a dýchání pro rychlejší nalezení „Čchi“
- Lao Jia Er-lu(Chen)
- Tai-ji Tyč
- pro začátečníky a méně pokročilou 24 forem Chen Tai-ji a cvičení sestavy 24 forem (Yang)
- Tui-shou
- zdokonalování technik a opravování chybných pohybů.
SAN-DA
- Trénink vytrvalosti, otužování svalů a kostí, posilování
- Studium základních i pokročilejších technik
- Boj ve dvou s veškerým vybavením
- Studium pravidel.
II. Doba konání:
OD 1.7. DO 10.7. 2022
Příjezd na místo je 1.7. odoledne, cvičit se bude od 18:00.
III. Místo konání:
Sportovní Hala A Ubytovna Borotín (Borotín 146, 391 35 Borotín Gps: 49.5042817N, 14.6159925E)
Hala se nachází v obci Borotín u Tábora, Cesta z Prahy – asi 80 km
Hala disponuje 60 lůžky ve troj, čtyř a šestilůžkových pokojích. Každý pokoj má vlastní sociální zařízení. K dispozici je také společenská místnost a kuchyňka. V celém objektu je volně dostupné připojení k internetu pomocí WIFI. V obci je veškerá základní občanská vybavenost (obchody, pošta, zdravotní středisko).
V pěší vzdálenosti je Arboretum,Kozí farma( Je možné domluvit stanovaní ve farmě), Zřícenina hradu Borotín(Volně přístupné). Hned u hradu je Barokní dvůr,mají tam vyhlašené kavu a kolače.V okolí je překrásná příroda, klid, množství cyklostezek a turistických tras.
IV. Cena:
600 Kč/1 den – cvičení, pronájem tělocvičny
4 500 Kč/10 dní – cvičení, pronájem tělocvičny
Ubytování
190 kč/1 den
1710 kč/10 dní
Stravování
Jídlo si každý zajišťuje sám v restauracích v okolí (Penzion Na Rynku, Hostinci U Kostela).Také je možné využít kuchyňka v ubytovaní. Mají vybavené lednice,mikrovlnka,rychlovarná konvice atd. Budeme pravitelné pořadat společné večerní vaření.
V.Organizace soustředění:
Skupinové aktivity (cvičení, výlety, společné vaření,táborák, koupání, čínština,meditace, promítání filmů a párty)
V okolí je možné navštívit tyto turistické cíle : jelení farmu na Starém Kostelci – Vesci (4 km), Rozhlednu Kovářka(12 km),starobylou vesničku Ounuz (10 km),zřícenina hrad Šelmberk(20km)…
Doprava proběhne způsobem „share-car“. Studenti, kteří nemají auto nás proto mohou kontaktovat a my se pokusíme zprostředkovat kontakt na jiného studenta s autem, kterému by každý po osobní domluvě přispěl na pohonné hmoty. Dále je možnost využít autobusové linky do města Tábor, které je od areálu vzdálené 15 km. Po předchozí domluvě vás odtud rádi odvezeme autem.
Co s sebou:
Kromě hygienických potřeb a dostatku oblečení na převlečení doporučujeme ještě vzít:
sportovní obuv na ven i na dovnitř, pantofle,hrnek,talíř, nůz(budeme pořádat 2krát společné večerní vaření), nějakou hotovost nebo kreditní kartu, hru(karty…atd), repelent, opalovací krém, plavky.
Shaolin: Bič ( dá se zakoupit k dispozici na místě), lapa a rukavice na box nebo mma.
Taiji: tyč ( dá se zakoupit k dispozici na místě)
Sanda: rukavice na box nebo mma,Lapa,chraniče na holení a zuby, švihadlo,bandaže
VI. Přihláška
Přihláška podávejte elektronicky a nebo osobne ve wushucentrum.
Platbu je třeba provést předem, buď osobně ve Wushucentru nebo převodem na účet 4242455073 / 0800 (do popisu napište „Letní soustředění 2022“ jméno a příjmení).
Příhlášky podávejte do 28. Června
VII. Informace
Qin Fei
Telefon: 723 751 657
E-mail: qinfei@wushucentrum.cz