Qi v lidském těle
Taiji quan [tchaj-ťi čchuan] je to, co lidé nacvičují v mysli a v Qi [čchi]. Při cvičení je třeba přenášet […]
Historie Shaolinu
Když se řekne Shaolin (Šaolin), tak se snad každému vybaví Čína, buddhismus a bojová umění opředená mnoha mýty. Podle legendy […]
Sebeobranné aplikace
Páka v případě držení ruky Útočník drží pravou rukou pravé předloktí napadeného. Napadený položí levou ruku na hřbet ruky útočníka. […]
Základy Shaolin
Základní postoje a polohy rukouPostoje Zde jsou popsané základní postoje v shaolin kung fu. Výška postojů odpovídá jejich soutěžnímu provedení. V tradičních sestavách jsou […]