
Jak a proč cvičit Taiji
Taiji je tradiční čínské cvičení o kterém už asi každý člověk někdy něco slyšel. Ale Taiji znamená mnohem víc než […]
Taiji je tradiční čínské cvičení o kterém už asi každý člověk někdy něco slyšel. Ale Taiji znamená mnohem víc než […]
Taiji quan [tchaj-ťi čchuan] je to, co lidé nacvičují v mysli a v Qi [čchi]. Při cvičení je třeba přenášet […]
Když se řekne Shaolin (Šaolin), tak se snad každému vybaví Čína, buddhismus a bojová umění opředená mnoha mýty. Podle legendy […]
Páka v případě držení ruky Útočník drží pravou rukou pravé předloktí napadeného. Napadený položí levou ruku na hřbet ruky útočníka. […]
Postoje Zde jsou popsané základní postoje v shaolin kung fu. Výška postojů odpovídá jejich soutěžnímu provedení. V tradičních sestavách jsou […]