Tradiční škola čínského Wu-shu mistra Qin Ming Tang

Všestranná škola bojového umění Kung-fu, která předává do ČR starobylou čínskou kulturu bojového umění: morální charakter, sportovní vyžití, práce s energií...

<< zpět Letní soustředění Wushucentra 2010 ( 4.3.2010 22:53 | informace | fotografie )

Od 1. do 11. července 2010 bude probíhat letní soustředění v Třešti.
Soustředění je určeno jak pro starší, tak i pro nové studenty.
Studenti budou rozděleni do tří skupin - SHAO-LIN a TAI-JI (ty budou dále dle potřeby rozděleny na "pokročilejší" a "méně pokročilou" třídu) a SAN-DA.
Výuka bude odstupňována podle pokročilosti a schopnosti studentů.

I.Náplň soustředění:

SHAO-LIN

1. Základní kopy a postoje
2. Procvičování sebeobranných aplikací ("cin-na", samostatně, souboje ve dvojicích, cvičení s lapami)
3. Cvičení pěstních sestav - shaolin quan
4. Cvičení se zbraněmi dle volby studenta (tyč, šavle, bič) - cílem bude nácvik samostatných technik a kombinací, následně sestavy
5. Dui lian (souboje, sestavy ve dvojici)

TAI-JI

1. Cvičení "Čchi-gongu", cvičení základních pohybů a dýchání pro rychlejší  nalezení "Čchi",
2. Opakovaní 24 forem Chen Tai-ji, Cvičení sestav 56 forem (Chen), 74 forem Chen Tai-ji, "Er-lu pao-chuai" na základě úrovně studenta
3. Na výběr bude cvičení se zbraněmi: tai-ji šavle, Tai-ji jian (meč) styl Chen, tai-ji vějíř
4. Tui-shou
5. Zdokonalování technik a opravování chybných pohybů.

Ve všech skupinách shao-lin a tai-ji budou probíhat zkoušky (případně soutěž mezi studenty).

SAN-DA

1. Trénink vytrvalosti, otužování svalů a kostí, posilování,
2. Studium základních i pokročilejších technik,
3. Boj ve dvou s veškerým vybavením,
4. Studium pravidel.

Všechny skupiny studentů by se dále měly učit základy stylu Ba-gua.

II. Doba konání:

Od 1. 7. 2010 do 11.7. 2010.

Příjezd na místo je ve čtvrtek 1.7. večer, officialní výuka začíná 2.7. ráno.

III. Místo konání:

- Nová sportovní hala a tělocvična základní školy Třešť.
- Možnost parkování vozů a stanování v areálu školy.
- Tělocvična je běžně vybavená, v její blízkosti se nachází pískové tréninkové hřiště.
- K dispozici máme samostatné šatny, umývárny s teplou vodou a sociální zařízení.

Třešť se nachází v kraji Vysočina, v blízkosti města Jihlava, vzdálenost od Prahy je přibližně 140 km.

IV. Cena:

450 Kč/1 den - cvičení, pronájem tělocvičny
4000 Kč/10 dnů - cvičení, pronájem tělocvičny

Obědy a večeře bude možné realizovat hromadným dovážením z čínské restaurace (zřejmě se bude dovážet z Jihlavy) na základě individuálních objednávek na každý den.
Snídaně si zajišťuje každý sám.

V. Organizace soustředění:

- Skupinové aktivity (cvičení, výlety, táborák, koupání, tancování a párty)
- Spaní v tělocvičně (vlastní spacák s sebou), případně v areálu školy

Kdo bude na soustředění celých 10 dnů, dostane od Wushucentra malý dárek.
Příhlášky podávejte do půlky června.

VII. Další informace

Qin fei
Telefon:    723 751 657
e-mail:    wushuinfo@163.com