Tradiční škola čínského Wu-shu mistra Qin Ming Tang

Všestranná škola bojového umění Kung-fu, která předává do ČR starobylou čínskou kulturu bojového umění: morální charakter, sportovní vyžití, práce s energií...

<< zpět Letní soustředění 2011 ( 26.5.2011 19:39 | informace )

Soustředění je určeno jak pro starší, tak i pro nové studenty. Studenti budou rozděleni do tří skupin – SHAO-LIN a TAI-JI (ty budou ještě rozděleny na „pokročilejší“ a „méně pokročilou“ třídu podle úrovně znalostí) a SAN-DA. Výuka bude odstupňována podle pokročilosti a schopnosti studentů.

Náplň soustředění

SHAO-LIN

1. Základní kopy a postoje

2. Procvičování sebeobranných aplikací („cin-na“,samostatně, souboje ve dvojicích,cvičení s lapami)

3. Cvičení pěstních sestav- shaolin quan

4. Cvičení se zbraněmi – dle volby studenta (tyč, šavle, bič) - cílem bude nácvik samostatných technik a kombinací, následně sestavy

5. Dui lian(souboje, sestavy ve dvojici)

TAI-JI

1. Cvičení „Čchi-gongu“, cvičení základních pohybů a dýchání pro rychlejší nalezení „Čchi“,

2. Opakovaní 24 forem Chen Tai-ji,Cvičení sestav 56 forem (Chen), 74 forem Chen Tai-ji, „Er-lu pao-chuai“ na základě úrovně studenta

3. Na výběr bude cvičení se zbraněmi: tai-ji šavle, Tai-ji jian (meč) – styl Chen, tai-ji vějíř

4. tui-shou

5. Zdokonalování technik a opravování chybných pohybů.

Ve všech skupinách shao-lin a tai-ji budou probíhat zkoušky (případně soutěž mezi studenty).

Třída SAN-DA

1. Trénink vytrvalosti, otužování svalů a kostí, posilování,

2. Studium základních i pokročilejších technik,

3. Boj ve dvou s veškerým vybavením,

4. Studium pravidel.

Všechny skupiny studentů by se dále měly učit základy stylu Ba-gua.

Doba konání

OD 30. 6. 2011 DO 10.7. 2011

Místo konání

Nová sportovní hala a tělocvična základní školy Třešť Možnost parkování vozů a stanování v areálu školy. Tělocvična je běžně vybavená, v její blízkosti se nachází pískové tréninkové hřiště.

K dispozici máme samostatné šatny, umývárny s teplou vodou a sociální zařízení.

Třešť se nachází v kraji Vysočina, v blízkosti města Jihlava, vzdálenost od Prahy je přibližně 140 km.

Cena

450 Kč/1 den – cvičení, pronájem tělocvičny

4000 Kč/10 dnů – cvičení, pronájem tělocvičny

Obědy a večeře bude možné realizovat hromadným dovážením z čínské restaurace (zřejmě se bude dovážet z Jihlavy) na základě individuálních objednávek na každý den. Snídaně si zajišťuje každý sám.

Organizace soustředění

Skupinové aktivity (cvičení, výlety, táborák, koupání tancování a párty)

Spaní v tělocvičně (vlastní spacák s sebou), případně v areálu školy Příjezd na místo je 30. 6 večer, cvičení. 1. 7 ráno začíná officialní výuka Kdo bude na soustředění celých 10 dnů, dostane od Wushucentra malý dárek. Příhlášky podávejte do půlky června.

INFORMACE

Qin fei
Telefon: 723 751 657
e-mail: wushuinfo@163.com