taiji-header

Taiji

Yin a Yang

太极

Oblíbenost Taiji ve světě je způsobena převážně jeho léčebnými účinky, ale nemělo by se zapomínat na to, že se stále jedná o plnohodnotné bojové umění a při správném tréninku se dá velice dobře využít k boji. Cesta k bojovému využití je však dlouhá a vyžaduje pravidelné náročné cvičení sestav a přetlačování rukou (tuej shou) po dobu několika let.

Taiji obsahuje osm základních sil, které obsahují pohyby v sestavách. Těchto osm sil se v boji navzájem kombinuje a využívá se jejich rozdílných vlastností. Přetlačování rukama aplikuje tyto síly při změnách soupeřových pohybů a využívá jich.

    • Peng – „odražení“ nebo „odpružení“, považuje se za nejdůležitější a slouží k blokování úderu
    • Lu – „zatažení“, pasivní obranná síla využívající útok soupeře
    • Ji – „stisknutí“, obranná síla sloužící k vyvedení soupeře z rovnováhy
    • An – „zatlačení“, obranná i útočná síla
    • Cai – „stržení“, útočná síla sloužící k vyvedení soupeře z rovnováhy
    • Lie – „rozdělení“, rychlá rotační síla
    • Zhou – „úder loktem“, slouží při blízkém kontaktu
    • Kao – „opření se ramenem“, taktéž pro blízký kontakt

Taiji je pro svou variabilitu vhodné pro zájemce jakéhokoliv věku, pohybových schopností a fyzické kondice. V současnosti mistr Qin vede několik skupin od začátečníků po pokročilé. Cvičení Taiji má prokazatelně příznivý vliv na fyzické i psychické zdraví.

Od 6.9.2021 do 30.9.2021 probíhá ve Wushu Centru nábor nových studentů do nového školního roku

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
09:30 - 10:00
Taiji
09:30
10:30
Taiji
09:30
10:30
10:00 - 10:30
17:00 - 17:30
Taiji
17:00
18:00
Taiji
17:00
18:00
17:30 - 18:00
18:00 - 18:30
Taiji
18:00
19:00
Taiji
18:00
19:00
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
Taiji
19:00
20:00
Taiji
19:00
20:00
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
Taiji pokrocile
pokročilí studenti
20:00
21:00
Taiji pokrocile
pokročilí studenti
20:00
21:00
20:30 - 21:00

Pondělí

Úterý

Středa

Čtvrtek

Pátek

Neděle

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
09:30 - 10:00
Taiji
09:30
10:30
Taiji
09:30
10:30
10:00 - 10:30
17:00 - 17:30
Taiji
17:00
18:00
Taiji
17:00
18:00
17:30 - 18:00
18:00 - 18:30
Taiji
18:00
19:00
Taiji
18:00
19:00
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
Taiji
19:00
20:00
Taiji
19:00
20:00
19:30 - 20:00

Pondělí

Úterý

Středa

Čtvrtek

Pátek

Neděle

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
20:00 - 20:30
Taiji pokrocile
pokročilí studenti
20:00
21:00
Taiji pokrocile
pokročilí studenti
20:00
21:00
20:30 - 21:00

Pondělí

Středa

No events available!

 

Sestava Tchaj-ťi 24 forem (Taiji 24 shi)

Sestava Tchaj-ťi 24 forem (Taiji 24 shi) obsahuje vybrané pohyby z tradiční sestavy I-lu (Yilu), takže po jejím zvládnutí student plynule přechází na cvičení I-lu (Yilu). Cíle cvičení jsou stejné jako pro I-lu (Yilu) tedy:

Cvičí se v pomalém až středním tempu. Důraz se klade na uvolněné provedení pohybů. I když se jedná o sestavu pro začátečníky, běžně ji cvičí i pokročilí, jestliže nemají dostatek času na cvičení I-lu (Yilu), která je časově poměrně náročná.

 

Sestava I-lu (Yilu) – 74 forem (74 shi)

Sestava I-lu (Yilu) obsahuje 74 pohybů (74 dongzuo). (Podle způsobu počítání a opakování některých pohybů v sestavě se počet pohybů může různit, nejčastěji se uvádí 74-76 pohybů (74-76 dongzuo).)

Cvičení se provádí uvolněně v pomalém až středním tempu. Zaměřuje se na shromažďování energie a síly – Sü-ťin (Xu jin).  Z 8 druhů síly (8 zhong jin) Tchaj-ťi čüan (Taiji quan) tato sestava rozvíjí první 4: Pcheng (Peng), Lü (Lü), Ťi (Ji), An (An). Sestava je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Začátečníci mohou díky mírnému tempu kontrolovat a korigovat svoje pohyby a dbát na to, aby zůstaly uvolněné. Pokročilejší se mohou soustředit na rozvoj vnitřní energie Či (Qi). Ve skutečnosti je pomalé, hluboké cvičení s výrazným prouděním energie Či (Qi) jednou za známek pokročilejší úrovně.

 

Sestava Er-lu (Erlu) – Dělová pěst

Jak už název „Dělová pěst“ (Paochui) napovídá, tato sestava obsahuje rychlé sekvence a výbušné pohyby – Fa-ťin (Fa jin). Z 8 druhů síly (8 zhong jin) Tchaj-ťi čüan (Taiji quan) tato sestava rozvíjí druhé 4: Cchai (Cai), Lie (Lie), Čou (Zhou), Kchao (Kao). Sestava je vhodná pro středně a více pokročilé. Nejprve je nutné zvládnout první sestavu I-lu (Yilu), teprve potom je možné přistoupit ke cvičení rychlých a výbušných pohybů, které právě tato sestava rozvíjí. Zvláštní pozornost je třeba věnovat tomu, aby všechny pohyby, i ty výbušné, zůstaly uvolněné.

Soutěžní sestava Tchaj-ťi 56 forem (jingsai taolu Taiji 56 shi)

Soutěžní sestava Tchaj-ťi 56 forem (jingsai taolu Taiji 56 shi) je sestavena z pohybů I-lu (Yilu) a Er-lu (Erlu) Starého i Nového stylu, převažují však pohyby Nového stylu Sin-ťia (Xinjia). Zajímavé také je, že řada pohybů se v soutěžní sestavě dělá na opačnou stranu (na levou ruku) než v tradičních sestavách. Soutěžní sestava tedy nemá význam jen pro soutěže, ale student Tchaj-ťi (Taiji) má možnost v rámci středně dlouhé sestavy se seznámit s pohyby z obou podstylů Starého i Nového. Předpokladem pro Soutěžní sestavu je zvládnutí sestavy I-lu (Yilu) 74 forem (74 shi).

Taji s vějířem

V Číně ženy vějíř používaly především k tanci a muži jako nenápadnou zbraň k boji. Pro bojové účely se vyráběl ze dřeva a bambusu, ale nejčastěji z kovu. Vějíř vyrobený z kovu se dal snadno skrýt, mohl být neomezeně nošen na veřejnosti, a proto byl jednou z nejnebezpečnějších zbraní bojového umění.

Taiji s mečem

Pro taji se používá jednoruční přímý meč se střapcem na konci. Jedná se o nejzákladnějších a ve staré Číně nejpoužívanější zbraň pro boj a osobní ochranu. Střapec na konci slouží jako jedinečná pomůcka pro nácvik základních dovedností.

Ceny pro regualní treninky od 6.9.21:

1 hodina (individuální platba): 200 Kč

10 vstupů (10 hodin): 1800 Kč

3měsíce, 2x týdně (24 hodin): 3200 Kč
6 měsíců, 2x týdně (48 hodin): 5600 Kč (nebo 3 měsíce 4x týdně)

3 měsíce, 1x týdně (12 hodin): 2000 Kč
6 měsíce, 1x týdně (24 hodin): 3700 Kč

  • Přihláška na regualní treninky od 6.9.21

    Elektronická přihláška

    • (libovolná poznámka k přihlášce nebo vzkaz pro Wushucentrum)
    • 0,00 Kč
    • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
    if(typeof gf_global == 'undefined') var gf_global = {"gf_currency_config":{"name":"\u010cesk\u00e1 koruna","symbol_left":"","symbol_right":"Kč","symbol_padding":" ","thousand_separator":" ","decimal_separator":",","decimals":2},"base_url":"http:\/\/www.wushucentrum.cz\/wp-content\/plugins\/gravityforms","number_formats":[],"spinnerUrl":"http:\/\/www.wushucentrum.cz\/wp-content\/plugins\/gravityforms\/images\/spinner.gif"};jQuery(document).bind('gform_post_render', function(event, formId, currentPage){if(formId == 5) {gf_global["number_formats"][5] = {"1":{"price":false,"value":false},"2":{"price":false,"value":false},"18":{"price":false,"value":false},"19":{"price":false,"value":false},"4":{"price":false,"value":false},"33":{"price":false,"value":false},"22":{"price":"decimal_dot","value":false},"38":{"price":"decimal_dot","value":false},"23":{"price":"decimal_dot","value":false},"36":{"price":"decimal_dot","value":false},"26":{"price":"decimal_dot","value":false},"34":{"price":"decimal_dot","value":false},"28":{"price":"decimal_dot","value":false},"31":{"price":"decimal_dot","value":false},"40":{"price":"decimal_dot","value":false},"39":{"price":"decimal_dot","value":false},"13":{"price":false,"value":false},"14":{"price":false,"value":false},"15":{"price":false,"value":false},"42":{"price":"decimal_comma","value":false},"41":{"price":false,"value":false},"43":{"price":false,"value":false},"44":{"price":false,"value":false}};if(window['jQuery']){if(!window['gf_form_conditional_logic'])window['gf_form_conditional_logic'] = new Array();window['gf_form_conditional_logic'][5] = { logic: { 22: {"field":{"actionType":"show","logicType":"all","rules":[{"fieldId":"4","operator":"is","value":"Shaolin"},{"fieldId":"33","operator":"is","value":"T\u0159i m\u011bs\u00edce"}]},"nextButton":null,"section":null},38: {"field":{"actionType":"show","logicType":"all","rules":[{"fieldId":"4","operator":"is","value":"Shaolin"},{"fieldId":"33","operator":"is","value":"\u0160est m\u011bs\u00edc\u016f"}]},"nextButton":null,"section":null},23: {"field":{"actionType":"show","logicType":"all","rules":[{"fieldId":"4","operator":"is","value":"Shaolin (D\u011bti)"},{"fieldId":"33","operator":"is","value":"T\u0159i m\u011bs\u00edce"}]},"nextButton":null,"section":null},36: {"field":{"actionType":"show","logicType":"all","rules":[{"fieldId":"4","operator":"is","value":"Shaolin (D\u011bti)"},{"fieldId":"33","operator":"is","value":"\u0160est m\u011bs\u00edc\u016f"}]},"nextButton":null,"section":null},26: {"field":{"actionType":"show","logicType":"all","rules":[{"fieldId":"4","operator":"is","value":"Taiji"},{"fieldId":"33","operator":"is","value":"T\u0159i m\u011bs\u00edce"}]},"nextButton":null,"section":null},34: {"field":{"actionType":"show","logicType":"all","rules":[{"fieldId":"4","operator":"is","value":"Taiji"},{"fieldId":"33","operator":"is","value":"\u0160est m\u011bs\u00edc\u016f"}]},"nextButton":null,"section":null},28: {"field":{"actionType":"show","logicType":"all","rules":[{"fieldId":"4","operator":"is","value":"Sanda"},{"fieldId":"33","operator":"is","value":"T\u0159i m\u011bs\u00edce"}]},"nextButton":null,"section":null},31: {"field":{"actionType":"show","logicType":"all","rules":[{"fieldId":"4","operator":"is","value":"Sanda"},{"fieldId":"33","operator":"is","value":"\u0160est m\u011bs\u00edc\u016f"}]},"nextButton":null,"section":null},40: {"field":{"actionType":"show","logicType":"all","rules":[{"fieldId":"4","operator":"is","value":"Qigong"},{"fieldId":"33","operator":"is","value":"T\u0159i m\u011bs\u00edce"}]},"nextButton":null,"section":null},39: {"field":{"actionType":"show","logicType":"all","rules":[{"fieldId":"4","operator":"is","value":"Qigong"},{"fieldId":"33","operator":"is","value":"\u0160est m\u011bs\u00edc\u016f"}]},"nextButton":null,"section":null} }, dependents: { 22: [22],38: [38],23: [23],36: [36],26: [26],34: [34],28: [28],31: [31],40: [40],39: [39] }, animation: 0, defaults: {"1":{"1.2":"","1.3":"","1.4":"","1.6":"","1.8":""},"33":["choice_5_33_0"],"28":["choice_5_28_1"],"31":["choice_5_31_1"],"15":["choice_5_15_0"],"42":{"42.1":"","42.2":"","42.3":""}}, fields: {"1":[],"2":[],"18":[],"19":[],"4":[22,38,23,36,26,34,28,31,40,39],"33":[22,38,23,36,26,34,28,31,40,39],"22":[],"38":[],"23":[],"36":[],"26":[],"34":[],"28":[],"31":[],"40":[],"39":[],"13":[],"14":[],"15":[],"42":[],"41":[],"43":[],"44":[]} }; if(!window['gf_number_format'])window['gf_number_format'] = 'decimal_comma';jQuery(document).ready(function(){gf_apply_rules(5, [22,38,23,36,26,34,28,31,40,39], true);jQuery('#gform_wrapper_5').show();jQuery(document).trigger('gform_post_conditional_logic', [5, null, true]);} );} if(window["gformInitPriceFields"]) jQuery(document).ready(function(){gformInitPriceFields();} );jQuery('#input_5_13').textareaCount( { 'maxCharacterSize': 400, 'originalStyle': 'ginput_counter', 'displayFormat' : '#input z #max maximum znaků' } );if(!/(android)/i.test(navigator.userAgent)){jQuery('#input_5_2').mask('99').bind('keypress', function(e){if(e.which == 13){jQuery(this).blur();} } );}} } );jQuery(document).bind('gform_post_conditional_logic', function(event, formId, fields, isInit){} ); jQuery(document).ready(function(){jQuery(document).trigger('gform_post_render', [5, 1]) } );

© Wushu Centrum 1998-2020 All rights reserved, Made by: Wushu Centrum